1、生命隻有一次，我們要以正確的方式，和正確的人一起度過。人生的幸福，需要平常心去承載。人生總是有許多的不如意，我們要放寬心。幸福快樂時，我們總是感覺時間的短暫；而痛苦難過時，我們卻抱怨度日如年。幸福和痛苦那本來也就是雙胞胎，上帝從來是公平的，痛苦往往是伴隨幸福並存。
2、放寬心態，找回真真屬於自己的東西，讓內心平靜！
3、人生處處有磨難，活著就是一種修行。人生經歷的小事無數，不能計較的卻很多；人生遇到的大事很少，也隻能盡人事以聽天命，常人無可奈何。為小事而常介懷，不值；為大事而常悲戚，不該。故，面對小事，要開心；遇到大事，要寬心。
4、原來，世事是可以在一回首之間成風成煙的，原來一切都可以在笑談間作夢痕看的，那麼，這世間還有什麼不能寬心、不能放懷的呢？作者：張曉風
5、養生貴在養心。養心重要是為自己的心松綁；靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。
