甲亢飲食菜譜 甲亢飲食菜譜介紹

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1、佛手粥

原料:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。制法:將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。

2、青柿子糕

原料:青柿子1000克,蜂蜜適量。制法:青柿子去柄洗凈,搗爛並絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。

3、川貝海帶粥

原料:川貝、海帶、丹參各15克,薏米30克,冬瓜60克,紅糖適量。制法:川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。

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