青魚怎麼做嫩 青魚嫩的做法

青魚怎麼做嫩 青魚嫩的做法

1、青魚處理好後,魚肉和魚骨分開,魚骨頭洗凈瀝凈水分。

2、魚肉片成薄魚片放在湯碗中,加入蔥薑料酒、鹽、黑胡椒粉、生粉和蛋清抓勻醃15分鐘。

3、酸菜清洗幹凈後,再切成細絲備用。

4、鍋中倒入油,加入花椒粒小火煸炒出香味。

5、倒入酸菜、蔥薑大火翻炒,炒約5分鐘,激發出酸菜和蔥薑的香氣。

6、加入清水大火煮開,再繼續中火煮5分鐘。

7、放入魚骨頭,加入鹽、料酒和雞精大火煮開,煮開後再繼續煮5分鐘,魚骨和酸菜用漏勺撈出來放在湯盆的底部。

8、鍋中留有的魚湯再大火煮開,放入醃好的魚片大火,迅速會筷子劃開煮到魚片發白,立即關火。

9、將湯和魚片一起倒入盛有酸菜和魚骨的湯盆中,夾一塊魚片放入口中,滑嫩入味。因為天熱,我們就吃得清淡些,不加辣椒也不淋熱油,這樣吃起來更健康,有小孩子也方便吃。

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