1、頭要端正，以保持視線端正。眼睛離紙面約一尺左右，雙眼直視筆端，下筆看得準。上身要直，肩擺平，腰背自然伸直，端坐桌前，身體好像拔長瞭，這樣，下筆就沉著有力。
2、胸口不能緊靠在桌沿上，要離開一拳左右（5~6cm）的距離，留有活動餘地。如果胸口抵住桌沿，會影響呼吸，寫字時感到吃力氣悶。
3、左右手臂要自然地平放在桌面上，左手按紙，右手執筆，兩臂對稱的撐開，好想抱東西似的。左手按紙應用力些，這樣，右手就會覺得輕松，運筆自然靈活。
4、兩腳平放在地上，不要緊緊並攏，也不要分得太開，距離約與半肩寬相等。雙腳踏穩地面，就像三足鼎那樣穩定。
5、正確的坐姿，首先要坐的穩定，其次要活動靈便。隻有這樣，才能方便書寫，寫出端正美觀的字來。
