芝麻和牛奶能一起吃嗎 芝麻和牛奶一起吃行不行

1、芝麻可以和牛奶一起吃。

2、芝麻和牛奶是較為常規的食物，需要成分之間並沒有相沖的部分，雖然芝麻不適合和富含蛋白質的食物一起吃，會加重腎臟、腸胃負擔，但是牛奶中的優質蛋白，含量較低，約為百分之三，不會加重腎臟、腸胃負擔，可以一起食用。