coco果糖和0能量糖的區別 coco果糖和0能量糖的區別介紹

1、來源不同，coco的果糖來自於各種水果當中，這是一種單糖，易溶於水，多數存在於水果，瓜類，蜂蜜中，它與葡萄糖結合可以構成蔗糖，這是一種甜度最高的天然糖，甜度是蔗糖的1.7倍。coco的0能量糖，就是一種代糖，一般是赤蘚糖醇。

2、口味不同，coco果糖口味正常，0能量糖就是會很甜，並且口味不好。

3、熱量不同，coco果糖的熱量還是挺高的，0能量糖是代糖熱量比較低，可以忽略不計或者熱量為0，對血糖也沒有影響，需要註意的是雖然沒有吃糖的負擔，但其實也需要代謝的。