1、首先上課把桌子都整理幹凈，東西都準備好，這樣讓人比較有精力。最好能提前預習一下，這樣上課的時候可以跟老師教的東西引起共鳴。
2、平時的時候可以多註意註意的自己的大腦裡的想法。有的時候，人走神都是莫名其妙的就走神瞭。如果能對你自己的想法多瞭解瞭解，加以控制的話，會有幫助哦！所謂知己知彼百戰百勝，隻是這個彼是你自己的大腦咯
3、保持良好的註意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，註意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦註意力渙散瞭或無法集中，心靈的門戶就關閉瞭，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學傢喬治.居維葉說：“天才，首先是註意力。”
