1、塗抹護手霜時按摩雙手,用一隻手的手指,按摩另一隻手,先從手背開始,輕輕畫螺旋形,直到手指尖,再按摩指縫,上下按摩十次以上,用一隻手的拇指,按摩另一隻手的手掌,從手掌到肘部,畫螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短,可以在溫熱的水中按摩手指,按以上動作要求進行,可以改善手部的血液循環,長期堅持,可以達到瘦手指的目的。
2、平常多做屈指等,手指體操,或握緊拳頭堅持半分鐘,然後再用力張開,反復重復動作,長期堅持,可以使手指變得修長。
3、長期彈鋼琴,可以使手部的血液得以循環,達到瘦手指的目的。
4、平常飲食要少吃鹽分,多吃新鮮蔬菜、水果。