鴨蛋和雞蛋能一起吃嗎 鴨蛋和雞蛋能不能一起吃

1、鴨蛋和雞蛋能一起吃。

2、鴨蛋和雞蛋屬於同一種類的食物，都是禽蛋類食物，並且在營養價值方面，兩者中所含的營養成分差異並不大，雞蛋中的蛋白質含量稍高於鴨蛋，而鴨蛋中的礦物質含量又高於雞蛋，相當於互補營養，因此可以同食。

3、在食物性味上，鴨蛋性涼，而雞蛋性平，兩者一起食用並不沖突，隻是因為鴨蛋與雞蛋不容易消化，因此不建議多食，適量為宜，以免影響身體健康。