1、酸奶過期5天是不能喝的。酸奶過期後裡面的細菌會非常多，並且蛋白質會結成塊狀，成分變質，喝瞭之後將會給人體造成一定傷害，絕對沒有什麼好處。
2、酸奶是由牛奶發酵而來的，因此，過期的酸奶，其含有的活性菌就會消失，反而會滋生出很多的有害細菌，一旦人們喝進自己的體內之後，將會在人們的腸胃中停留，進而破壞人體腸道內的正常菌群，造成體內的菌群混亂，人們會出現很多的不適反應，比如肚子疼、拉肚子，有的朋友身體本身比較虛弱的話，會腹瀉不止，然後出現嚴重的脫水現象，頭暈、乏力更是常見的並發癥狀
1、酸奶過期5天是不能喝的。酸奶過期後裡面的細菌會非常多，並且蛋白質會結成塊狀，成分變質，喝瞭之後將會給人體造成一定傷害，絕對沒有什麼好處。
2、酸奶是由牛奶發酵而來的，因此，過期的酸奶，其含有的活性菌就會消失，反而會滋生出很多的有害細菌，一旦人們喝進自己的體內之後，將會在人們的腸胃中停留，進而破壞人體腸道內的正常菌群，造成體內的菌群混亂，人們會出現很多的不適反應，比如肚子疼、拉肚子，有的朋友身體本身比較虛弱的話，會腹瀉不止，然後出現嚴重的脫水現象，頭暈、乏力更是常見的並發癥狀
