鴿子怎麼做好吃又營養 鴿子好吃又營養的做法

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1、準備鐵棍山藥,清洗幹凈去皮切塊洗凈,白玉菇洗凈備用。

2、準備新鮮的鴿子,宰殺後去除內臟,清洗幹凈後改刀切塊備用。

3、準備適量的玉竹、黨參放入碗中,提前用涼水泡發備用。

4、鍋中倒水放薑片,料酒,放入鴿子塊煮開焯去血水。

5、焯水後的鴿子用水清洗幹凈控水備用。

6、把紅棗去核和鴿子肉,黨參,玉竹放入砂鍋內,倒入適量清水大火燒開。

7、砂鍋大火燒開後,轉小火煲30分鐘後,放入白玉菇和山藥,轉大火,水開後再轉小火繼續煲30分鐘,關火前加鹽調味即可出鍋。

8、這樣一道營養美味的滋補鴿子湯就做好瞭。

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