哺乳期能吃螃蟹嗎 螃蟹的營養價值

1、哺乳期媽媽是可以適當的吃一些螃蟹的，螃蟹當中富含維生素a可以維持正常的視力，促進生長發育。但是由於螃蟹是屬於性寒的食物，哺乳期媽媽盡量，不要吃太多，以免孩子出現腹瀉的情況。

2、螃蟹當中富含大量的蛋白質和脂肪，含鈣量以及磷元素，鐵元素以及維生素a是非常多的。平時在日常的生活裡多吃一些大閘蟹能夠起到清熱解毒，養筋活血，防癌抗癌之功效。