從日常生活開始預防腳氣
1、足部衛生
男性朋友保持良好足部衛生是可以減低細菌滋生： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回傢脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹幹雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。在足部灑上爽身粉有助保持雙足幹爽，或者在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。我們是要保持身體涼快，尤其是在天氣比較炎熱的狀況下，因為身體溫度高是會使得我們全身流汗更多，而且是要確保我們的鞋子大小適中，在平時多讓我們的雙腳是可以得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。
2、舒適的鞋子
男性朋友在選擇鞋子上也是要很好的進行註意，穿著以真皮、帆佈或其它透氣物料制成的鞋子。穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆佈鞋)，並徹底曬幹。假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。所以， 足部臭汗也不那麼可怕，如果做好個人衛生清潔，保持良好的生活習慣，在特殊情況下，予以藥物預防或飲食調理，是可以做到有效預防的。我們最好是不要連續兩天或者是穿同一雙鞋子，是要讓鞋子有時間幹透，將鞋子是放置在通風的地方，這樣是可以讓它完全幹透，我們是可以讓鞋子放置在室外，在陽光下曬幹。
我們在生活中是要很好的註意對腳部的衛生，腳氣雖然不是什麼嚴重的疾病，但是對於我們身體健康和形象的影響也是非常的大，希望上面的內容，對廣大的男性朋友是可以有不錯的幫助吧。
