前列腺炎的自我治療方法

前列腺炎我們可以做到以下幾個方面：第一、要節制性生活，過頻的性生活可以使前列腺充血，加重病情。另外要註意會陰部的衛生，包皮過長的我們建議做包皮環切手術。第二、要清淡飲食，戒煙戒酒，避免食用辛辣、酸性的食物，不能因尿頻減少飲水量，要多飲水，它可以稀釋炎癥。第三、多做一些有氧運動，加快血液流動，可以減少前列腺局部的充血狀態。第四、另外每天可以用溫水浸泡會陰20分鐘。