怎樣預防黃褐斑?

黃褐斑由於發病原因不清，所以很難預防或者防止復發，由於它跟日曬的關系比較明顯，所以應該十分註意防曬，外出時一定要註意使用足夠的防曬措施，比如物理防曬，打傘、戴帽子，還有使用防曬霜，如果在戶外的話，建議使用SPF值大於50倍的防曬霜。另外黃褐斑由於還跟精神情緒可能有關系，精神緊張、焦慮、勞累的時候容易發生或者加重，因此一定要註意避免緊張焦慮，註意舒緩自己。如果發生或者發現有內分泌紊亂的情況或者可能，一定要到婦科去看一看相應的內分泌情況。