一邊吃飯一邊喝水好嗎

一邊吃飯一邊喝水不是一個好的生活習慣，這並不能一概而論。這是因為喝水本身對胃酸肯定會造成稀釋，而稀釋瞭胃酸又會影響胃內的消化過程。大量飲水還會造成一種飽腹的感覺，影響到進食的量，甚至過量飲水導致胃部的擴張，會影響胃的功能，影響胃的蠕動。然而，如果工作、生活瞭一天，進食的時候剛好口渴，進食過程中適當的飲水或者喝湯也是很必要的。但是如果過量，確實會對胃的消化以及胃功能造成影響，而且在吃飯、飲水的時候切記不要冷水和熱水交替同時飲用，這樣更容易對胃黏膜造成刺激，影響胃的功能，尤其是對一些內臟高敏感的病人不要這樣做。