科學研究發現沒有強有力的證據表明遺傳因素在肥胖的發病機制當中僅僅起到允許作用，不是唯一的決定因素，並且與環境因素相互作用導致肥胖，科學傢也發現肥胖的變異當中，其中有40%-85%由遺傳因素決定，但是遺傳的多種決定因素並沒有完全得到確認，常見的肥胖當中，很多存在著遺傳因素的相互作用，但各種機制並沒有完全得到確認，在三甲醫院醫療中心，兒童期的各種特異性綜合征和單基因的缺陷所引起的兒童期的肥胖占比非常少，不到1%，因此遺傳和肥胖有一定的相關性，但是並不是決定的因素，僅僅起到一定的允許作用。不要過於糾結父母超重和肥胖，更主要的是出生以後，健康的生活方式，包括合理的營養、適量的鍛煉、堅持循序漸進，同時有些人有不良的生活習慣、過早的吸煙、不喜歡運動，還有心理平衡也很重要，隻有長期堅持健康的四大基石，生活方式，真正的健康，才能真正的減去體重，遺傳並不是唯一因素。
