黃芪什麼時候喝是最佳時間 黃芪啥時候喝是最佳時間

1、早上喝比較好。

2、雖然黃芪泡水喝的時間沒有嚴格的限制，什麼時候喝都可以，但相對來說早上喝是比較好的，一方面早上腸胃消化能力最好，此時喝黃芪水吸收最好，另外黃芪有很好的補氣作用，喝瞭有一定的提神、供給能量的效果，這時喝些黃芪水可以為上午的工作和學習補充一定的體能，從而提高工作、學習的效率。