為什麼吃柿子不能喝酸奶 是什麼原因呢

為什麼吃柿子不能喝酸奶 是什麼原因呢

1、因為酸奶中含有的乳糖會刺激胃酸的分泌,加上乳酸能加強胃酸的作用,剛吃完柿子,本身體內就含有大量的鞣酸,再喝酸奶腸胃會在大量的胃酸之後發生反應,生成不溶的沉淀物,導致人體不易消化,造成腸胃不適感。

2、因此建議大傢在吃完柿子後,隔1—2小時再喝酸奶,讓柿子充分被消化掉,再喝酸奶就能避免這種現象瞭。

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