1、對閱讀的興趣。其實，我們從小到大，對事物的專註度有個不斷提高的趨勢。我們培養對讀書的興趣，對提高專註性是有幫助的。
2、合適的環境。我們在閱讀的時候，註意力就不能分散。這時候，我們可以選擇一個安靜的環境如咖啡館、圖書館都很不錯。我們還可以在室外攜帶一本書閱讀，效果也挺不錯的。
3、選擇合適的書籍。我們在選擇書籍的時候，可以閱讀幾頁是不是自己感興趣的類別。我們還可以根據自己的情況和理解的程度來選擇。
4、試著去閱讀。選擇瞭一本感興趣的書以後，就可以閱讀瞭。興趣是最好的老師，當我們對這本書興趣比較濃厚的時候，就能專心的閱讀瞭。我們平時可以有意識的去訓練自己，閱讀有些深度的書籍。
5、要有目標。讀書畢竟是自己的事情。排除幹擾是一方面，發揮自己的積極性又是一方面。讀書與做任何事情一眼，都需要樹立一個積極的目標，這樣堅持下去，能夠專註讀書。
