1、碳酸鈣和維生素d，他們同時參與鈣和磷的代謝，口服碳酸鈣片之類的藥物可以促進鈣鹽的利用，從而促進吸收鈣，從而利於牙齒骨骼的發育和上面所說的人體正常的生理功能的發揮。
2、鈣可以維持人體內神經、肌肉、骨骼系統，細胞膜和毛細血管通透性正常功能。另外對於牙齒和骨骼的發育尤為重要，也就是說鈣不止對我們的生長發育有作用，他還維持我們正常的一些神經功能和一些細胞的正常代謝。
3、大多數人都以為我們體內的鈣主要在骨內或者牙齒內，這種觀點不完全正確，當然骨和牙齒是我們體內的鈣鹽庫，這裡的鈣是含量最豐富的。但是鈣在人體內是廣泛分佈的，在我們的血液內就有鈣鹽持續維持在一個相對穩定的水平。
