1、滿瞭6個月之後，就能給寶寶添加食物，小米熬成稀軟的粥，非常利於腸胃道的消化，這時候煮粥的時間要適當的長一些，先用中火把水燒開，然後改成小火，中間交替的使用，發現粥表面出現瞭一層金黃色的米油就可以，要用各種五谷做成各種粥類，這時候能及時的加入綠色的蔬菜，但是要註意對這些食材多次的清洗，必要的時候用淡鹽水泡制。
2、如果寶寶的年齡已經達到周歲左右，可以適當的加入魚肉或者新鮮的瘦豬肉，在切碎瞭之後，和大米，小米煮在一起，但是要註意提前的把這些魚刺都去除掉，少量的加入食鹽，寶寶喝之前可以適當的滴一滴香油來改善口感，也可以在裡面加入胡蘿卜等食材，這樣可以讓營養更加均衡。
3、熬粥的過程中要給寶寶使用專門的工具，對於小碗和勺子，這些要和成年人的區分開，並且單獨的高溫消毒和滅菌，如果寶寶的脾胃不是很好，可以買來新鮮的南瓜，切成小塊上鍋蒸熟瞭做成泥，加入一定量的米粉，繼續煮20分鐘做成南瓜粥。
