1、西紅柿適量,土豆適量,茄子適量,四季豆適量,植物油適量,食鹽5克,水180克。
2、番茄洗幹凈切成塊備用,茄子洗凈切段備用。土豆洗幹凈刨皮,改刀成條狀備用。
3、凈鍋內加入精制油,大火加熱至四成熱,倒入土豆、四季豆大火滑油,一會兒撈出,瀝幹油分。
4、油溫升高至六成熱,放入茄子滑油,出鍋瀝幹油分。
5、鍋內底油,放薑末煸香,倒入番茄煸炒,中火爆炒,加清水180克倒入滑油原料土豆、茄子、翻炒均勻,略微燉一會兒,放入四季豆,調入少許鹽,蘑菇精(代替味精),拌勻起鍋,不勾芡盛入盤內稍擺盤即可。
1、西紅柿適量,土豆適量,茄子適量,四季豆適量,植物油適量,食鹽5克,水180克。
2、番茄洗幹凈切成塊備用,茄子洗凈切段備用。土豆洗幹凈刨皮,改刀成條狀備用。
3、凈鍋內加入精制油,大火加熱至四成熱,倒入土豆、四季豆大火滑油,一會兒撈出,瀝幹油分。
4、油溫升高至六成熱,放入茄子滑油,出鍋瀝幹油分。
5、鍋內底油,放薑末煸香,倒入番茄煸炒,中火爆炒,加清水180克倒入滑油原料土豆、茄子、翻炒均勻,略微燉一會兒,放入四季豆,調入少許鹽,蘑菇精(代替味精),拌勻起鍋,不勾芡盛入盤內稍擺盤即可。