1、如果是深度滋養的，那麼一周敷一次就可以瞭。因為深度滋養的眼膜貼中，含有的營養成分是比較豐富的，如果過於頻繁的去使用會造成眼部肌膚營養過剩的問題，出現脂肪粒的情況。
2、深度補水、舒緩肌膚的眼膜貼兩天敷一次比較好，可以幫助我們保濕肌膚，還可以有效的舒緩肌膚。不過也不能長時間的使用。
3、如果是眼部出現瞭比較嚴重的皮膚問題，尤其是皮膚缺水嚴重、眼袋深、黑眼圈重等問題，可以使用眼膜貼進行保養，一周敷兩次眼膜貼比較好。等到眼周問題得到改善的時候，就可以改成一周一次的頻率敷眼膜瞭。
一般在貼眼膜的時候，實際上講究一個最佳的敷貼時間，一般來說，最好是在晚間9點到11點之間的時候進行使用比較好，因為在這個時候，身體是要進入到休息狀態下的，這時候選擇敷貼眼膜，可以給皮膚起到補水的效果，而且還可以加強皮膚睡眠中自我修復的能力。
