1、木瓜做成木瓜橘子汁和木瓜牛奶就有豐胸效果。木瓜橘子汁。木瓜一個，橘子130克，檸檬50克，先將木瓜切開，之後去掉木瓜籽和皮，之後清洗幹凈切成碎末，搗爛成為汁，之後將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁，然後將三種果汁放在一起，攪拌均勻就可以食用瞭，飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是女人必喝的飲品。
2、木瓜牛奶。木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。每天一杯，做好後立即飲用，為瞭保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
