1、去西藏旅遊要準備：個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。
2、去西藏的註意事項：進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
3、西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。
4、準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
5、為瞭防止飲食不習慣可以帶上巧克力、牛肉幹、榨菜、餅幹及個人愛好的食品和零食。
6、器材類準備手機、充電器、相機、三腳架、攝像機。
7、在進入西藏活動前，一定要進行嚴格的體格檢查。
8、西藏許多地區白天很溫暖，但早晚較冷，比起內地要多穿點，如果去海拔4500米以上地區，需要帶冬天穿的羽絨服。
