維生素D3是維生素D的一種,維生素D3可以提高機體對鈣,磷的吸收,促進生長和骨骼鈣化,使血漿鈣和血漿磷達到飽和。維生素D3也常用於維生素D缺乏和治療。但是維生素D3也不可以長期吃,隻有檢測缺乏維生素D3或者是出現癥狀才需要服用,補充千萬不可過量。