如何預防乳腺癌術後淋巴水腫?

乳腺癌術後淋巴水腫在很大程度上是可以預防或延緩其發生的。在日常生活中不但要註意保護患肢不能持重、勞累、防止蚊蟲叮咬、避免采血、測血壓、避免受傷、感染、避免高溫、強烈日光照射、以及註意保暖等等外，我們還能更積極主動的采取一些措施，多做促進淋巴回流的工作，如術後及時進行康復訓練，行康復操或進行一些動作緩慢柔和的鍛煉，如打太極拳、八段錦等，循序漸進，長期堅持，每天亦可采取向心性按摩患肢，應同時註意經常抬高患肢，當患肢感到疼痛時要註意休息。