女人什麼時候來月經

月經初潮是指女性第一次來月經的年齡，通常為14歲左右。現在隨著日常生活水平的提高，女孩來月經的年齡都會有所提前，現在平均來月經的年齡是10-13歲。從醫學角度上來講，如果女性到瞭14歲還沒有月經來潮，同時沒有第2性征的發育或者到瞭16歲，已經有瞭第2性征的發育，但是也沒有月經來潮，都屬於閉經的情況，需要就診檢查，尋找不來月經的原因。女性如果已經來過月經初潮之後，月經周期一般在28-30天左右，從醫學上來講，正常的月經周期從21-35天不等。所以對於女性朋友，月經周期是與自己相比而不需要跟別人比，如果自己的月經周期前後相差不超過7天，就認為是正常的月經周期。所以對於已經建立正常月經周期的女性，月經應該按自身的周期可以是21天，也可以是35天。如果周期短於21天或者超過35天，就需要到醫院就診。女性在月經期間一定要註意保暖，避免受風著涼而加重腹痛的現象。在月經期間一定要註意休息，避免熬夜和過度勞累等，還要保持輕松愉快的心情，避免脾氣暴躁等。