如何預防少精、弱精癥

少精、弱精癥的因素比較廣泛,有個人生活的生活習慣、環境因素,當然也有少數是遺傳的一些特殊的疾病,隱睪等等。作為多數患者來講,其實還是很有必要註意生活中的一些習慣。比如說養成好的生活習慣,提高身體素質,對精子的保健是很重要的。比如說抽煙、喝酒就容易損害精子質量,所以忌煙酒,避免熬夜。工作中不能長期的高壓,壓力大也會影響身體的激素的紊亂,導致生精的細胞的一些異常。所以這些生活習慣會影響精子質量生育能力。一些環境的污染,要盡量避免放射性的物質,或者是避免吃一些化肥、農藥含量超標的食物。平時盡量少接觸有毒的塑料的用品、少用洗滌劑,這些對生殖細胞都會有損害。
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