1、氣候悶熱
夏天天氣是非常悶熱的，而且白天時間長，晚上時間短，作息沒有辦法非常規律，就會影響到情緒，會出現季節性情感障礙癥，隨著天氣轉涼，這種情況就會恢復。但是，仍有大約10%的季節性情感障礙癥患者恰恰相反，他們的抑鬱癥狀是隨著夏天白天變長和持續悶熱而愈發嚴重。季節性情感障礙癥患者最常見的表現為食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、焦慮、抑鬱等。
2、身體不適
夏季細菌病菌非常活躍，所以很多女性在夏季就會出現一些身體不舒服的情況，心情自然也會受到影響，總是處在悶悶不樂的狀態。並且，夏天雨多，氣候濕熱，氣壓也比較低，人們容易感到煩悶，從而引起食欲不振、失眠等各種身體不適癥狀，心情指數自然也就急轉直下瞭。
3、心理壓力過大
很多女性在夏季生活不規律，總是會出去應酬，聚會，度假，沒有好好休息的時間，在參加這些集體活動的時候，大傢需要考慮社交問題，自己的談吐以及衣著，心裡面的壓力是非常大的。於是，焦慮、恐懼、緊張等情緒紛紛來襲，心情壓抑在所難免。在參與這些活動的時候，我們常常是花錢如流水。因此，事後我們還得面臨經濟上的考驗，時刻為自己接下來捉襟見肘的生活而擔憂。而且，夏天氣候炎熱，空調、冷飲、遊泳等各種消暑措施的花費也不少，更是加重瞭經濟上的危機，從而引發心理危機。
