胃不好的人也是可以喝牛奶，因為牛奶營養豐富，含有大量蛋白質和鈣質，是我們非常推崇的飲品。雖然牛奶裡面含有的鈣質可以促進胃酸分泌，但對於胃病比較輕的患者，這種對胃酸分泌的刺激作用不足以加重胃黏膜損害，可以忽略不計。而對於胃病比較重的患者，常常都吃一些強的抑酸藥，比如質子泵抑制劑，對胃酸的分泌已經有瞭很強的抑制。牛奶裡面的鈣質對胃酸分泌的促進作用，也可以忽略不計。此外，牛奶含有大量的水分，從另一方面來講它又可以稀釋胃酸，對胃黏膜又起到保護作用。因此，牛奶對胃的損傷和保護作用實際上可以部分被抵消而忽略。與牛奶對機體的益處相比，促進胃酸分泌的影響是可以忽略不計的。因此，胃不好的病人，喝牛奶是沒有特別限制的。
