對於腰椎間盤突出的患者，首先要註意改善生活的不良習慣，比如要避免長期的久坐，避免彎腰搬重物的動作，避免腰椎做劇烈的運動。其次有神經根損傷的癥狀，可以在醫生指導下做牽引治療，條件允許可以在牽引床上進行牽引治療，也可以進行引體向上的動作，通過雙下肢重力懸吊牽引，起到脊柱的牽引作用。再次要加強腰背肌的鍛煉，增強腰背肌的穩定性，緩解椎間盤內的壓力，對腰椎間盤的緩解有明顯改善作用。還有應用消炎鎮痛藥物，神經營養藥物來控制癥狀，緩解神經受損的癥狀。對於保守治療無效的患者，如果通過臥床、藥物還有功能鍛煉，都得不到明顯緩解，可以考慮采用手術的方法進行突出的椎間盤摘除，是減輕神經根受壓的措施。
