1、枸杞黑豆燉羊肉
枸杞黑豆燉羊肉的味道是非常不錯的，並且保健功效非常多，經常食用一些枸杞黑豆燉羊肉對於我們人體的一些病癥也是有著非常不錯的治療作用，當然，枸杞黑豆燉羊肉的做法也是比較簡單的，杞子20g，黑豆30g，羊肉150g，薑、鹽適量。先將羊肉洗凈切塊，用開水汆去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗幹凈，與羊肉共放鍋內，加水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，加入調味品即可食用，每天一劑。滋陰補腎、養血生發，適宜於婦女產後腎氣虧虛、精血不足而引起脫發者食用。
2、蜂蜜桑椹膏
取桑椹子500g(以色紫紅熟透者為佳)、蜂蜜250g。先將桑椹子洗凈，揀去雜質後搗爛，用紗佈包裹擠汁，將汁放瓦鍋內煎熬，稍濃縮後，加入蜂蜜邊熬邊攪拌，以防粘鍋，熬成膏狀時起鍋，涼卻後裝瓶備用，每日早晚各服15g，用開水沖服。滋養肝腎、補益氣血、烏須生發，尤其是我們女性朋友們生過孩子以後，如果出現瞭脫發的情況，那麼適當的食用蜂蜜桑椹膏是可以很好的緩解病情的，並且還有非常不錯的進補功效。
上面我們為大傢介紹瞭許多的治療產後脫發的食療方，所以我們女性朋友們，如果在生活中出現瞭產後脫發的情況瞭，那麼我們就是可以通過食用枸杞黑豆燉羊肉或者蜂蜜桑椹膏來治療的，效果是非常不錯的，還能夠幫助我們補充各種營養物質，最好希望我們上面的介紹對大傢有所幫助。
