具有腦供血不足癥狀的患者，可以適當選擇枕枕頭的高度來緩解癥狀，如果出現這樣的癥狀，患者選擇枕頭的高度要比較低，選擇舒適度比較合適的枕套，這樣可以改善頸椎間盤增生對頸椎椎到基底動脈的壓迫。在不改善睡眠質量的情況下，患者甚至可以選擇不枕枕套，這樣可以有助於改善頭部的供血緩解頭暈、註意力不集中、記憶力下降等癥狀。如果不枕枕頭還不舒服，盡量在專業的睡眠師指導下來選擇適合的枕頭，但需要註意並不是所有供血不足都能夠通過調節枕頭的高度和枕頭的舒適度，來獲得緩解癥狀的目的。如果長期有腦供血不足的癥狀出現，應當及時到醫院就診，明確腦供血不足的原因，並且予以專業的治療。
