創傷後應激障礙實質上是指普通人經歷過一些突發的傷害事件之後，出現精神情緒上不良好的一種焦慮癥，主要表現為自己的情緒或者腦海裡會經常的閃現出當時發生的創傷情境，臨床上叫閃回，自己不由自主的會突然回到當時出現惡性不良事件的情境中，比如嚴重的地震、火災，或者是被人毆打，甚至受到欺凌或者謾罵等這樣的不愉快的場景中。根據創傷的嚴重程度不同，可能影響會不一樣，最主要的表現就是產生閃回情境以後，心情都會非常不愉快，會影響自己日常的行為和精神狀態，經歷過這樣的體驗，就要註意是不是有創傷後應激障礙的表現。如果有這種情況，對自己的生活情緒有影響，就需要及時的去尋求專業的幫助。
