月經期間可以用艾草泡腳嗎

女性在月經規律且正常時，在月經期可以用艾草泡腳。艾草是中藥，有溫經散寒的作用，對痛經、月經量少、小腹冷墜、手腳冰涼的女性，通過艾草泡腳可以增加血液循環，有促進經血排出、祛寒、助睡眠等作用。但平時月經量多的女性用艾草泡腳，可使月經增多和經期延長，如出血多可會出現貧血，引起乏力、嗜睡，所以不建議進行艾草泡腳。在月經期，女性要註意休息和營養均衡，保持心情舒暢，不要食辛辣生冷的食物，禁止同房和劇烈運動，有異常要及時就醫。