血壓異常是怎麼回事？有些情況是屬於正常生理反應，比如患者在出現焦慮、抑鬱或者是精神緊張、情緒激動、勞累啊，或者是大量的飲酒、喝咖啡、吸煙這些情況，會出現心率增快，血壓升高，屬於交感神經興奮的情況，隻要消除誘因，保持良好的睡眠，勞逸結合，清淡飲食，這時候可以恢復正常。還有一種情況，就是患者經過非同一日三次測量血壓均高於正常，而且沒有前述這些誘發因素的情況下，就考慮患者是不是出現瞭高血壓的情況，現在高血壓診斷的應該是以非同日三次測量血壓，收縮壓＞140mmHg和（或）舒張壓＞90mmHg這一標準來診斷為高血壓的。高血壓一旦達到這個程度，就要進行高血壓的診斷瞭，一旦發現血壓升高以後，首先要改變生活方式，要運動減肥，保持良好的睡眠，精神放松，勞逸結合，清淡飲食，可以適當的限制鈉鹽的攝入，少吃咸的，增加堿鹽的攝入，經過這樣的一些自身的調節，血壓不能夠恢復正常情況下才考慮使用降壓藥，就要到醫院去就診。
