大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。而且女性經常吃點大豆等食物，可以有很好的保健的作用，對於女性豐胸來說有好處，特別是豆腐，豆漿，都對乳房發育有好處。
黃豆煮豬排骨
原料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。
做法：將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗凈，通草洗凈用紗佈包好，做成藥包;在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包;用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調味就可以瞭。
功效：這道菜有益氣、養血、通絡的功效，這道食譜適合女性食用，特別是對於女性出現的氣虛刀子和的乳房幹癟沒有營養的情況有改善的作用，可以起到很好的豐胸的作用。
大豆食品對於女性經期豐胸來說效果還是很不錯的，可以有很好的保健的作用，對於排毒來說有一定的好處，而且也可以補充豐富的蛋白質，異黃酮，可以有豐胸的功效，日常生活中可以經常吃點豆制品。
