正常男性也就是17-18歲性發育成熟之後，精囊液、前列腺液和含有精子的附睪液，產生的液體有瞭一定的壓力，就要以遺精的方式排出體外，因為剛發育成熟的男性，一般還沒有性生活，在睡夢中這個精液由體內排出體外，多久排一次精液算正常，認為在一個月當中遺精的次數不超過四次，也就是說每周遺一次精是正常的。現在很多年輕孩子性發育成熟以後，接觸的這種性刺激的視頻、圖畫比較多，大部分都有手淫。手淫也是往體外排精的一種方式，手淫的次數更不要過多，通常建議的也是跟遺精的次數一樣，每個月不要超過四次。如果每天都手淫，甚至一天幾次手淫，就容易造成腎虛，造成沉溺於這種性的事當中，會影響工作、學習、健康，所以說遺精的次數多久算一次，每周一次認為是正常的。
