1、堅持避孕、計劃生育
科學研究發現，女性24~29歲生育最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育有大裨益。少生優生，是對於預防女性一些婦科疾病的手段之一，也是為瞭保護女性。
2、嚴禁“三不”、保護子宮
女性朋友一定要註意保護自己的身體健康，堅持不墮胎，不要濫用催產素，不要用舊法接生，這樣的話才能有效的保護自己的健康，才有保養子宮的功效。
3、定期婦檢、有病早治
除瞭產檢，每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，不必害羞回避，應如實回答醫生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”，是血多婦科病發源地之一，如果出現瞭問題一定要治療徹底，以免出現一些更加嚴重的疾病，早發現早治療。
4、圍產保健、預防宮脫
女性朋友一定要進行圍產保健，預防宮脫，這樣對自己的身體才是非常有利的，並且產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，而且也會容易出現難產火姿勢子宮破裂出血的情況，所以說產後多休息，註意保健，減少子宮脫垂的情況。
女性保養子宮的方法和一些小常識，上面都介紹瞭相關的內容，這些都是關於女性保養子宮的小常識，日常生活中一定要註意起來，同時女性也要加強瞭解一些婦科常識，減少疾病的發生，這些註意的問題還是需要大傢去瞭解。
