1、香蕉當中含有豐富的葉酸，這種物質是很多備孕女人都缺乏的，可起到保證胎兒正常發育，智力健全，減少畸形率的發生。同時香蕉當中的鉀元素也較多，香蕉含有豐富的葉酸，可以有保護心臟的作用，對於備孕女性來說有保養子宮的作用和效果。
2、葡萄吃起來十分可口，而且十分方便，同時也是女性朋友的最愛，因葡萄當中含有較為豐富的鐵、磷、鈣、有機酸及胡蘿卜素等營養物質，這些營養元素都是備孕女人特別需要的，可以有效的改善女性氣血不足的作用，對於備孕女性來說有保養子宮的功效，還能起到安胎的功效。
3、獼猴桃不僅好吃，關鍵是裡面的維生素含量比較豐富，這各類維生素可起到增強人體免疫力，防止女人備孕期間出現感冒等疾病問題，減少吃藥的頻率，獼猴桃可以有補充維生素的作用，有利於胎兒的發育，還能提高人體的免疫力。
4、蘋果很適合備孕時期的女性吃，因為蘋果裡面的黃酮和碳水化合物，還有維生素A、C、E等物質都非常高，利於人體吸收，而且可促進身體新陳代謝，將身體當中的一些垃圾廢物及時排出體外，對於備孕者保護女性身體健康來說起到瞭很好的作用和效果。
女性保養子宮的一些食物，上面介紹瞭相關的內容，這些食物對於女性備孕來說起到瞭很好的保健的功效和作用，而且也可以有安胎的效果。所以說女性備用保養子宮的一些食物是一定要吃的。可以調理體質，提高人體免疫力。
