酸奶佈丁 這樣做太好吃瞭

酸奶佈丁 這樣做太好吃瞭

1、酸奶佈丁是一種常見西點,由面粉、奶油制作而成。口感甜膩,但熱量較高可作為下午茶甜點食用。

2、原料酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。制法牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼後加入酸奶,倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁後冷藏,以促進凝固。補鈣奧秘酸奶佈丁的鈣質來自奶制品,而且是最好吸收的。變換這樣一種飲奶方式,可為準媽媽的生活增添色。

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