1、是降低室內相對濕度：控制室內的溫度，可以用高性能吸濕機或者空調機降低室內濕度，來達到去除被子上的蟎蟲。
2、是使用包裝套：可以用特有的防蟎材料包裝帶將被子包裝起來，這樣可以阻止被子上的蟎蟲。
3、是床上用品的清洗、烘幹和幹洗：床單、枕套、毛毯最好是每周用60攝氏度的熱水洗一次，這樣可以殺害蟎蟲；另外每天洗頭也是控制塵蟎過敏原的好方法。
4、是地毯、窗簾和傢庭裝飾的更換：地毯、窗簾也要經常的清洗，這也是蟎蟲繁殖提供瞭理想棲息地。
5、是地毯真空吸塵：地毯要每周用真空吸塵一次，要經常更換吸塵器的袋。
以上是關於被子上的蟎蟲怎麼去除的情況，曬太陽是最有效而且不需要成本的方式，當夏天太陽比較大的時候，可以把被子取下來用黑色的塑料袋裝著，然後把被子放在黑色塑料袋裡面曬，因為黑色比較吸熱，所以被子可以吸收比較高的溫度，能更有效的殺死細菌。
