掌旋球 zhǎng xuán qiú
詞語意思：
也稱“健身球”。以手掌耍弄圓球鍛煉指掌的一種健身活動。球多為鋼制，中空，內有小鋼球，轉動時能發出清脆鳴鈴聲。也有用玉球、石球、木球或以胡桃代替。玩時，將兩顆或兩顆以上圓球置手心上，以五指撥弄或掌側推動圓球，使球在掌心旋轉不已，從而達到鍛煉指掌和按摩指掌穴位的功效。兩手交替進行，也可同時進行。
分詞解釋：功效：
功能；效率：立見功效。
代替：
1.交替，輪流。
2.取代。
五指：
1.五個手指。
2.五個腳指。
兩手：
①（兩手兒）指本領或技能：有兩手兒ㄧ留兩手兒ㄧ給大傢露兩手。
②指相對的兩個方面的手段、辦法等：領導工作得兩手抓ㄧ為防不測做兩手準備。
有用：
有功用;有用處。
