冷水浴 lěng shuǐ yù
詞語解釋：
利用自然力鍛煉身體的方法之一。有冷水洗臉、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴鍛煉應在醫生指導下進行，並應循序漸進和持之以恒。每次1冷水浴15分鐘。
分詞解釋：醫生：
掌握醫藥衛生知識，從事疾病預防和治療的專業人員的統稱。
利用：
①使事物或人發揮效能：廢物利用ㄧ利用當地的有利條件發展畜牧業。
②用手段使人或事物為自己服務：互相利用。
冷水：
①涼水：潑冷水ㄧ冷水澆頭（比喻受到意外的打擊或希望突然破滅）。
②生水：喝冷水容易得病。
冬泳：
冬季在江河湖海裡遊泳：冬泳比賽ㄧ不畏嚴寒，堅持冬泳。
方法：
關於解決思想、說話、行動等問題的門路、程序等：工作方法ㄧ學習方法ㄧ思想方法。
