1、首先扇貝肉解凍後清洗幹凈,蒜切片,薑切絲,蔥切蔥花,蒜苔切斷兒。
2、鍋中放水,水開後放入扇貝肉焯水,撈出淋幹水分。
3、鍋中放油,油熱後放蒜、薑、蔥和幹辣椒爆香。
4、放入扇貝肉翻炒。
5、加入蒜苔翻炒,最後加鹽調味即可。