排骨怎麼做最有營養又好吃 排骨怎麼做最有營養又好吃教程

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1、先把配料準備好。胡蘿卜打皮切成片,洋蔥切片後再沖洗一下,生薑去皮切成絲,薑、青椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎。都放在一個盤子裡,到時用起來方便。

2、再把排骨洗幹凈控水後,放在高壓鍋裡,加蓋住排骨那麼多水,再放生薑和大蒜下去,蓋蓋子壓10分鐘。

3、時間到瞭,等高壓鍋裡面的水蒸氣出完瞭再打開蓋子,再倒在大碗裡。把湯汁加生粉和醬油調制成淀粉水。

4、再來炒其他蔬菜,最先炒洋蔥。再把壓熟的排骨放下去,稍稍炒一下,接著把胡蘿卜和青椒放下去,再把淀粉水倒下去。再把淀粉水倒下去,放一勺鹽和少量雞粉,大火收汁即可出鍋。

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