長在腳跟的骨刺多數在腳跟跟骨的底部，多數是由於勞損導致的。骨刺的部位附著有蹠筋膜，蹠筋膜有徒步行走負重時緩沖、能量吸收的作用。折筋膜在跟骨處的退變勞損，會刺激出現骨刺的增生和局部的無菌性炎癥反應。很多人足跟疼痛都是因為折筋膜炎，拍片時才發現有骨刺增生，治療方法包括以下幾種：1、可以佩戴足跟墊，是一種根源型的矽膠墊，墊在足跟處讓骨刺部位緩沖，能達到緩解疼痛的作用。2、在足跟壓痛點部位進行沖擊波治療。3、在痛點部位進行封閉註射，如復方倍他米松抗炎治療，一般經過1-2次封閉，疼痛都會明顯緩解。4、如果疼痛治療效果不佳，可以在麻醉下進行骨刺的切除、折筋膜松解手術等治療效果良好。
