腸功能紊亂有哪些飲食禁忌?

腸功能紊亂實際上肯定很多人還是表現在胃腸功能都紊亂，因為每個人它受的刺激因素不同，病因不是完全一樣，但多數來講跟我們吃的特別刺激性強的食物，比方說現在很流行的麻辣燙這一類的食物，特別辣的、非常咸的、特別燙的，對胃腸道也是一個刺激，這一類的食物就盡量的少吃；還有就是特別冷的食物，可能外國人吃冷食物沒有什麼關系，但我們中國人往往好多一吃一點涼的就想上廁所，盡量避免寒冷對胃腸道的刺激，正常的飲食可能往往不太受影響。裡邊含有調料很多、刺激性很強，還有特別涼的食物，可能盡量的要少吃一些。